北京时间1月30日，NBA官方公布了最新一期的球队实力榜，本期金州勇士继续稳居榜首，二到四位保持不变，下面来看详细榜单：

1.金州勇士 40胜10负 上周第1

节奏：102.4（2）进攻：113.8（1）防守：103.3（5）净胜：10.5（1）

虽然自MVP奖项设立以来，过去63年只有比尔-沃顿和阿伦-艾弗森曾在一年至少缺席8场的情况下荣膺过MVP称号，但斯蒂芬-库里（本赛季已缺席15场）在本赛季正有望跻身这一行列。当他在场时，勇士每百回合可以净胜对手15.1分，这一数据高居联盟榜首。过去一个月，库里的三分命中率高达51%（140投71中），而在周日面对凯尔特人这支联盟防守最出色的球队，他还曾爆砍49分。

2.休斯敦火箭 35胜13负 上周第2

节奏：101.1（8）进攻：112.3（2）防守：104.8（11）净胜：7.5（2）

虽然周六面对鹈鹕，火箭输掉了当保罗、哈登和卡佩拉同时在场的首场比赛，不过卢克-巴莫特的回归还是让他们又重新在攻防两端同时跻身联盟前列。有数据显示，在巴莫特登场的191分钟里，火箭每百回合只失95分（巴莫特不在的145分钟里，火箭每百回合要失掉117分），由于特雷沃-阿里扎在昨日比赛中腿筋受伤，这位喀麦隆老将在本周将有望来到先发。

3.明尼苏达森林狼 32胜20负 上周第3

节奏：97.8（24）进攻：110.9（3）防守：107.6（24）净胜：3.3（7）

森林狼的进攻在上周打得风生水起，每百回合可以拿到116分。上周二面对快船，虽然吉米-巴特勒因右膝酸痛作壁上观，但维金斯和蒂格在那场比赛合砍了70分。此外，球队老将贾马尔-克劳福德在上周也有上佳表现。但在没有巴特勒的日子里，森林狼的防守显然无法与往日相提并论，好在这位森林狼球星已经在上周日对阵篮网的比赛伤愈复出。是役凭借他的强力防守，森林狼尽管全场只命中了4记三分，却还是最终赢下了比赛。

4.多伦多猛龙 33胜15负 上周第4

节奏：100.8（9）进攻：109.5（5）防守：102.7（3）净胜：6.8（3）

自上周三全明星替补阵容公布以来，凯尔-洛瑞在过去几场比赛中的36次出手仅命中10球。在上周六不敌爵士的比赛中，猛龙的远投暴露出了很大的问题，好在在之后面对湖人的比赛，他们又重新找回了准星。虽然在全明星开始之前，他们未能在东部排行榜上超越凯尔特人，但基于同一名教练不能连续两年执教全明星的惯例，猛龙主帅德韦恩-凯西将会成为本届全明星勒布朗战队的主帅。

5.俄克拉荷马雷霆 30胜20负 上周第8

节奏：98.1（20）进攻：107.3（9）防守：103.3（6）净胜：4.0（5）

安德烈-罗伯森的赛季报销无疑是雷霆的一个重大损失，数据不会说谎。本赛季当罗伯森在场时，雷霆每百回合要比他下场时少丢12.2分，而且在本赛季球队的五名常规先发一齐出战的539分钟里，雷霆队每百回合只失96分。过去一周，雷霆在攻防两端均可跻身联盟前十，而这也是他们本赛季首次打出如此完美的单周表现。目前已经豪取八连胜的他们距离西部第三只差两个胜场。

6-10：凯尔特人、76人、马刺、热火、骑士

11-15：开拓者、鹈鹕、步行者、奇才、雄鹿

16-20：快船、掘金、湖人、黄蜂、公牛

21-25：尼克斯、爵士、活塞、篮网、灰熊

26-30：独行侠、太阳、老鹰、国王、魔术